Dance

この度、田園都市線鷺沼駅前の美味しい精肉&お惣菜のお店「デリスタ スエヒロ」さんよりお声がけいただきまして、従業員さん向けのオンライン エクササイズクラスがスタートしました!

お店のチーフは、数年来私のZumbaのクラスにいらしてたのですが、従業員さんにもっと元気に、もっと健康になってもらいたい、との思いから、会社の福利厚生としてオンラインクラスを開設することになりました。

お声掛け頂いてとても光栄に思っています。

このクラスでは、ダンスはもちろん、Zumbaや美ューティーBodyWave、ヨガなど、フィットネスもミックスして30分のクラスを構成します。

従業員の方は、普段は運動しない方が多いとのことでした。
なので、
・体を動かすことを習慣づける
・姿勢や歩き方など基本的なこと
・健康に美しくそして毎日を楽しく過ごせるように

を目指して頑張っていきたいと思います。

30分間のオンラインクラスですが、充実した時間になれたらいいなと思っています。お声掛け頂いたスエヒロの皆さん、ありがとうございます。

鷺沼に行くことがありましたら、駅近で美味しいお惣菜がたくさんあるお店ですので皆さんぜひぜひ足をお運びください❤️

ABOUT ME
大内裕香
社交ダンス指導歴22年。社交ダンスを軸に、Zumba®︎や美ューティBodyWave®︎、そしてYogaのインストラクターをしています。 踊ること、特に人と一緒に空間を共有して身体を動かすことが大好きです。 一緒に、楽しい時間を過ごしたいです。