Daily Life

痛かった!

 歯科で手術!

今週火曜日、上顎の肉を下の歯茎に移植する手術を受けました。手術直後から、ひどい腫れと痛みでその日は仕事を早退して帰宅しました。翌日も、腫れと痛みがあったのですが、まあこんなものだろうと仕事に行き、レッスンをしているうちに微熱が出てきました。
翌日は、朝から微熱があり体がだるく重かったので、仕事を休み、看護士をしている友人に、状況を話して相談したところ、とにかく動かないで安静にしているようにとのこと。身体を動かして熱を持つと治りも悪くなるし、感染症になる恐れも出てくると言われ、今週いっぱいはとりあえず仕事をお休みすることにして、安静にしていました。
昨日、手術をした病院に行き状況を話したところ、全く症状が出ない方もいるとのことで、腫れと痛みが出たことに先生は少し驚かれていた様子でした。また、地図状舌も復活してしまい・・。どうやら、このコロナの状況で、思っているより心身が弱っているのかもしれません。

 手術の経緯

今回受けた手術は、結合組織移植術というようで、主に上顎の奥歯の内側から歯茎を採取して、歯茎が下がっている部分の上皮と骨膜との間に移植する治療です。年齢とともに歯茎が痩せてしまいまして、歯の根元と頬の内側の間に口内炎が慢性的にできる状態になっていました。3、4年前からです。その時受けた口腔がん検診で、治療した方が良いですよと言われたのが最初。その後も何度か歯医者さんで言われていたのですが、ようやく受けることにしたのでした。上顎の一部を歯茎に移植・・・だなんて、聞くだけで怖いじゃないですか。

いつも診てもらっている歯医者さんで手術してもらいました。この歯医者さんは、麻酔がとても上手で、気がつかないうちに麻酔の注射を打たれているくらいの先生なのですが、今回はとにかく上顎も下顎も刺すところ全てとても痛く、この段階で一生口内炎を抱えて生きていくことにすれば良かったと、治療を決めたことを激しく後悔しました。

そのあとは、緊張で身体がガチガチになったままの状態でしたが、無事1時間半の手術を終えました。

地図状舌って知ってます?

そして復活してしまった地図状舌。私がこの症状になったのは、今年6月末が初めてでした。舌の苔が部分的にまるーく消えてしまい、ちょっと凹んで赤みがかってしまう状態です。
その時に診ていただいた口腔外科の先生には、ストレスとかビタミン不足かも。と言われました。でも原因はいまだによくわかっていないというのが本当のところのようです。

放っておいたら治ると言われて、本当に2週間ほどでなくなりました。特に痛みなどはないので良いのですが、なんとなく自分が完全でない変な感じ。

それが今回の手術で再発したのです。手術の緊張からくるストレスだったのか、痛みからストレスを感じたのか、わかりませんが、なんとも繊細な身体にびっくりです。

カラダとココロ

冒頭にも書きましたが、今週は思いもかけず休業状態になってしまいました。腫れや痛みが強く出たのがコロナストレスのせいなのか体質なのかどうなのかは、もちろんわかりません。
良いのか悪いのか、私はもともと痛みには強い方なので、痛い状態もあっさり受け入れてしまう傾向があります。痛い状態でも普段通りの生活をしてしまうことが多かったのですが、今回は友達のアドバイスをあっさり受け入れてお休みしましたが、痛みを感じている自分を労ってあげて良かったと思っています。

手術から4日経過した今朝、あくびをしたことによって、これまでの数日、あくびなど大きく顔を動かすことができていなかったことに気がつきました。また心も縮こまっていたようで、毎晩書いてあるメモ的な日記的なものも、ここ数日は器の小さい悲観的なものになっています。日課にしていた瞑想や太陽礼拝、軽い筋トレも全部お休み。やりたいけどできないというより、気が向かない。身体もだるく重たいけど、心もだるく重たい。

仕事はお休みにしたから時間はいっぱいあるけど、本を読むのはハードルが高く感じる。何も考えなくても良いドラマなどをAmazon Primeでだらだら見てました。

カラダとココロ。どちらが先で、どれだけ影響を与えあっているのかわからないけど、こんなことで結構落ちてしまうんだなと驚きでした。
普段は、身体を動かしているうちに気持ちが晴れてくることが多いのですが、お互いがマイナスに働いてしまうこともあるんだなと実感しました。

でも、来週からは9月スタート。月が変わって、また人や気分の流れも変わってくるでしょう。私も、確実に復活する予定。
パワフルに楽しく、日々を過ごしていきたいです。

ABOUT ME
大内裕香
社交ダンス指導歴22年。社交ダンスを軸に、Zumba®︎や美ューティBodyWave®︎、そしてYogaのインストラクターをしています。 踊ること、特に人と一緒に空間を共有して身体を動かすことが大好きです。 一緒に、楽しい時間を過ごしたいです。