Dance+Fitness+Yoga <Sonrisa>

2021年を迎えて

 
この記事を書いている人 - WRITER -
大内裕香
社交ダンス指導歴22年。社交ダンスを軸に、Zumba®︎や美ューティBodyWave®︎、そしてYogaのインストラクターをしています。 踊ること、特に人と一緒に空間を共有して身体を動かすことが大好きです。 一緒に、楽しい時間を過ごしたいです。
詳しいプロフィールはこちら

2021年が始まりました。

昨年からのコロナ騒動が続き、お正月休みはのんびりとひたすら読書をして過ごしました。

年末に、図書館で村上春樹さんの「1Q84」に出会ってしまい、
どっぷりと1Q84の世界に浸かった一週間でした。

 

 3日には、縁があって護国寺に初詣に行って参りました。
護国寺への初詣は初めてでしたが、それでも例年とは全く違うと分かるほど人が少なく、
穏やかな日差しの中、のんびりとお参りをすることができました。

 護摩祈祷も受けたのですが、その中でとても良いお話を伺えました。

昨年から、「三密」という言葉は良くない、避けるべき意味合いで使われているけれども、
本来仏教で使われる「三密」というのは、

 「身密」(身体・行動)
「口密」(言葉・発言)
「意密」(こころ・考え)
を整えるということだそうです。

 私たちも、日常生活の中で
「優しい行動・優しい言葉・優しいこころ」の「三密」を、
意識していきませんか、というお話でした。

 ヨガの心にも繋がる良いお話を伺えて、とても良い時間でした。

 また、護摩祈祷は華やかな太鼓と鈴の音、歌のような読経と、
気分が明るく晴れやかになる祈祷でした。
私の好みでしたので、信仰もなく作法も知らない無礼者ですが、
また来年もお伺いしようかと思いました。

 何はともあれ、今年は皆様にとって、
昨年よりも良い一年でありますことを心からお祈り申し上げます。

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大内裕香
社交ダンス指導歴22年。社交ダンスを軸に、Zumba®︎や美ューティBodyWave®︎、そしてYogaのインストラクターをしています。 踊ること、特に人と一緒に空間を共有して身体を動かすことが大好きです。 一緒に、楽しい時間を過ごしたいです。
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